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育学院的精肌型男最爱晒肌炫腹其实颜值也挺高
发布日期:2017-11-10  阅读次数:

  谁说颜值不够肌肉来凑,其实有肌肉有颜值的大人有人,他就是这样的一位精肌型男,1995年11月出生,沈阳体育学院的,健身爱好者,平时最爱晒肌炫腹。

  他说,翻看了自己一年前的照片,很多人抱怨自己努力训练很久没有效果,抱怨的同时是否也静下来反思自己呢?到了突破自己的时候,是否身体在前进,思想还在原地停留。很多朋友对健身的理解,只有三分练七分吃,个人觉得,在练吃的基础上,充足的休息和那一份对健身的思考也很重要。

  是的,光靠理论是不行的,最重要的是在练中体会,根据自己的实践来总结出符合自己身体状况的训练方式。只有这样,才会达到事半功倍的效果。

  你不必生来勇敢,天赋过人;只要投入勤奋,诚诚恳恳!追逐梦想的时候,不去选择安逸,因为追赶你的人,已经在路上。运动就是和自己的较量,放弃就输了,只有坚持不懈,才能把身材练成自己想像中的模样。




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